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Diana Frais Porträt

Verändere deine Schwingung

und du meisterst dein Leben!

Seit 2020 arbeite ich als Schwingungsexpertin und habe dabei gelernt, dass jeder Moment voller Zweifel, Angst oder Druck für einen Neuanfang genutzt werden kann.

Bist du im Fluss,
ist mit Blockaden Schluss!

Dein Weg zu mehr Leichtigkeit, Vitalität und Lebensfreude beginnt hier

Anwendungen

Behandlungsraum

Energetische Harmonie

für mehr Wohlbefinden

Touch for Health

R.E.S.E.T. TMJ®

Energetische Wirbelsäulen-Aufrichtung

Klangschalen-Entspannung

Trampolin Fitness

Balance Swing�™

Für alle die mehr

als Fitness wollen

Balance Swing™

Teilnahme auch

online live möglich

Balance Room

Balance Room

Ein (T)RAUM zum Einmieten

Virtueller Rundgang

Veranstaltungen

Balance Room

Partner

Ätherische Öle

Trimilin - Mini-Trampoline

doTerra - ätherische Öle

Ringana - Frischekosmetik

und meine Empfehlungen

Partner

"Gesundheit ist nicht alles
aber ohne Gesundheit ist alles nichts!"
Arthur Schopenhauer

"Energie in Balance" und der Balance Room feierten ihr 3-jähriges Bestehen.

Bürgermeister Christian Gepp gratulierte zum Jubiläum.

Am 06.08.2021 besuchte mich das Stadt-Radio Korneuburg im Balance Room.

Das Interview dazu kann hier nachgehört werden

Lese einen interessanten Bericht im Magazin "Gesund & Leben"

über das Balance Swing™-Training auf dem Mini-Trampolin

"Ich machte heuer schon 2x eine energetische Wirbel-
Säulenaufrichtung, von dem ich sagen kann, es hat gewirkt.
Der Beckenschiefstand und eine Krümmung in der Wirbelsäule

haben sich deutlich gebessert, auch mein Gangbild.
Andere Behandlungen wirkten ebenfalls sehr effektiv bei mir.
Ich kann nur sagen, vielen Dank und ich bin froh,
dass es Diana gibt."

Gitti, 54 Jahre

Wusstest du, dass du etwa 18-23 kg Bindegewebe in dir trägst? 😮

FASZIEN sind spezielle Bindegewebsstrukturen, die im gesamten menschlichen Körper vorkommen.

Was sind Faszien? Der Name stammt aus dem lateinischen und bedeutet „Band“ oder „Bündel“.

Sie umhüllen Muskeln, Organe, Nerven und Blutgefäße wie ein großes Netz.

Faszien bestehen hauptsächlich aus Kollagenfasern und 63-69 % aus Wasser und sorgen für Stabilität, Elastizität, Schutz sowie Beweglichkeit.
Sie unterstützen den Körper bei Bewegungen und übertragen Kräfte zwischen den einzelnen Körperteilen.

Sie funktionieren wie ein dreidimensionales feines Netz, das alles miteinander verbindet und die Strukturen im Körper, an ihrem Platz hält.
Gleichzeitig sind Faszien elastisch und lassen alles „gleiten“, so dass sich Organe und Muskeln gegeneinander verschieben können und der Körper beweglich und geschmeidig bleibt.

Durch Bewegungsmangel, Stress oder Verletzungen können sie jedoch verkleben oder verhärten, was zu Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Beschwerden führen kann.

Faszien-Training, wie gezielte Dehnübungen, Massagen oder kontrollierte Bewegungen, wie wir das auch zum Beispiel am Trampolin machen, kann helfen , die Faszien gesund zu halten und Unwohlsein vorzubeugen.

In den letzten Jahren ist das Interesse an Faszien stark gestiegen, da sie eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und die Beweglichkeit spielen.

Im November stehen die Faszien im Balance Swing™ Training im Fokus.

Schwing dich auf eine besondere Art und Weise auf dem Minitrampolin, in ein vitales Leben. 💫

Wusstest du, dass du etwa 18-23 kg Bindegewebe in dir trägst? 😮

FASZIEN sind spezielle Bindegewebsstrukturen, die im gesamten menschlichen Körper vorkommen.

Was sind Faszien? Der Name stammt aus dem lateinischen und bedeutet „Band“ oder „Bündel“.

Sie umhüllen Muskeln, Organe, Nerven und Blutgefäße wie ein großes Netz.

Faszien bestehen hauptsächlich aus Kollagenfasern und 63-69 % aus Wasser und sorgen für Stabilität, Elastizität, Schutz sowie Beweglichkeit.
Sie unterstützen den Körper bei Bewegungen und übertragen Kräfte zwischen den einzelnen Körperteilen.

Sie funktionieren wie ein dreidimensionales feines Netz, das alles miteinander verbindet und die Strukturen im Körper, an ihrem Platz hält.
Gleichzeitig sind Faszien elastisch und lassen alles „gleiten“, so dass sich Organe und Muskeln gegeneinander verschieben können und der Körper beweglich und geschmeidig bleibt.

Durch Bewegungsmangel, Stress oder Verletzungen können sie jedoch verkleben oder verhärten, was zu Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Beschwerden führen kann.

Faszien-Training, wie gezielte Dehnübungen, Massagen oder kontrollierte Bewegungen, wie wir das auch zum Beispiel am Trampolin machen, kann helfen , die Faszien gesund zu halten und Unwohlsein vorzubeugen.

In den letzten Jahren ist das Interesse an Faszien stark gestiegen, da sie eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und die Beweglichkeit spielen.

Im November stehen die Faszien im Balance Swing™ Training im Fokus.

Schwing dich auf eine besondere Art und Weise auf dem Minitrampolin, in ein vitales Leben. 💫

🫵Für dich. 👉Für später.
👍 Für immer DU! 🥰

Die schwungvolle Altersvorsorge mit höchstmöglicher Rendite! 💫
Mit Kinesiologie, Klangentspannung und Trampolinfitness für ein selbstbestimmtes und vitales Leben. 🍀

www.diana-frais.at

🫵Für dich. 👉Für später.
👍 Für immer DU! 🥰

Die schwungvolle Altersvorsorge mit höchstmöglicher Rendite! 💫
Mit Kinesiologie, Klangentspannung und Trampolinfitness für ein selbstbestimmtes und vitales Leben. 🍀

www.diana-frais.at

Danke 🙏du wunderschöner Herbst,
dass du die Natur mit bunten Farben färbst.

Mich in dieser Jahreszeit draußen zu bewegen, ist für Körper, Geist und Seele ein Segen.

Auch wenn es stürmt und der Wind sich gegen mich stellt, bin ich dankbar für diese wunderbare Welt.

Lasst sie uns lieben, schätzen und ehren, denn wir brauchen sie zum Leben, Atmen und Nähren. 🙏

Alles andere macht für mich keinen Sinn, es macht uns krank, schwach und die Energie ist dahin.

Würden wir doch endlich verstehen, es kann nur miteinander gehen.

Respekt, Wertschätzung und Dankbarkeit, bringen langfristig Vertrauen, Liebe und Zufriedenheit! 💜 🙏💜##

Danke 🙏du wunderschöner Herbst,
dass du die Natur mit bunten Farben färbst.

Mich in dieser Jahreszeit draußen zu bewegen, ist für Körper, Geist und Seele ein Segen.

Auch wenn es stürmt und der Wind sich gegen mich stellt, bin ich dankbar für diese wunderbare Welt.

Lasst sie uns lieben, schätzen und ehren, denn wir brauchen sie zum Leben, Atmen und Nähren. 🙏

Alles andere macht für mich keinen Sinn, es macht uns krank, schwach und die Energie ist dahin.

Würden wir doch endlich verstehen, es kann nur miteinander gehen.

Respekt, Wertschätzung und Dankbarkeit, bringen langfristig Vertrauen, Liebe und Zufriedenheit! 💜 🙏💜##

Was für ein großartiger Selfcareday, mit unglaublich viel hochschwingender Energie.
💫💫💫
Die aktivierenden und ausgleichenden Bewegungseinheiten haben gezeigt, wie echte Selfcare sich anfühlen darf und wie man einige Ideen zuhause weiterführen kann. 😍
Der inspirierende Ernährungsvortrag und die Akupressur mit ätherischen Ölen rundeten das Programm, durch einen besonderen Tiefgang, ab. 😇
Gemeinsam haben wir für das Kinderhospiz MOMO einen Beitrag geleistet – ein Tag voller tiefgehender Emotionen, wundervoller Energie und unendlicher Dankbarkeit! 💚✨
Danke an alle Teilnehmer*innen, ihr habt diesen Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht. 🙏
Danke an das großartige Balance Room – Team, euer Tun, euer Know-how und eure Energie, hat uns zu etwas Großem verbunden! 🙏
Menschen mit Herz, die sich gutes Tun und mit anderen teilen! 🫶🫶🫶

Willst du beim nächsten Selfcareday dabei sein, dann SAVE THE DATE 21.03.26. 💡

Anmeldungen werden gerne entgegengenommen.
Details folgen!

Energievolle Grüße,
dein Balance Room - Team 💜

Was für ein großartiger Selfcareday, mit unglaublich viel hochschwingender Energie.
💫💫💫
Die aktivierenden und ausgleichenden Bewegungseinheiten haben gezeigt, wie echte Selfcare sich anfühlen darf und wie man einige Ideen zuhause weiterführen kann. 😍
Der inspirierende Ernährungsvortrag und die Akupressur mit ätherischen Ölen rundeten das Programm, durch einen besonderen Tiefgang, ab. 😇
Gemeinsam haben wir für das Kinderhospiz MOMO einen Beitrag geleistet – ein Tag voller tiefgehender Emotionen, wundervoller Energie und unendlicher Dankbarkeit! 💚✨
Danke an alle Teilnehmer*innen, ihr habt diesen Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht. 🙏
Danke an das großartige Balance Room – Team, euer Tun, euer Know-how und eure Energie, hat uns zu etwas Großem verbunden! 🙏
Menschen mit Herz, die sich gutes Tun und mit anderen teilen! 🫶🫶🫶

Willst du beim nächsten Selfcareday dabei sein, dann SAVE THE DATE 21.03.26. 💡

Anmeldungen werden gerne entgegengenommen.
Details folgen!

Energievolle Grüße,
dein Balance Room - Team 💜

❗❗❗ACHTUNG PROGRAMMÄNDERUNG ❗❗❗

Um 15:30 Uhr bewegt dich Monika Haschky mit klangvollem Yin Yoga und begleitet dich anschließend in eine Tiefenentspannung der Extraklasse.
👏 Vielen Dank Monika für die kurzfristige Unterstützung!!!

Um 17:00 Uhr lernst du Entspannungspunkte in Kombination mit ätherischen Ölen kennen, welche dich in Balance bringen können.

Make your day a SELFCAREDAY!

Ein Tag, der dein Nervensystem liebevoll umarmt &
ein Tag, der Kindern neue Kraft schenkt. ✨

Gönn dir diesen Tag voller Bewegung, Regeneration, Achtsamkeit und Wissenswertes über dein Nervensystem und wie du wieder in Balance kommen kannst. 💛

🎗 100 % des Erlöses werden an das Kinderhospiz MOMO gespendet – gemeinsam schenken wir Licht und Liebe an Kinder und Familien, die Unterstützung brauchen.

🫶 Mit deiner Teilnahme schenkst du einem Kind einen Moment voller Wärme und Geborgenheit.

📲 Jetzt Platz sichern unter www.diana-frais.at oder 0664/75090044

❗❗❗ACHTUNG PROGRAMMÄNDERUNG ❗❗❗

Um 15:30 Uhr bewegt dich Monika Haschky mit klangvollem Yin Yoga und begleitet dich anschließend in eine Tiefenentspannung der Extraklasse.
👏 Vielen Dank Monika für die kurzfristige Unterstützung!!!

Um 17:00 Uhr lernst du Entspannungspunkte in Kombination mit ätherischen Ölen kennen, welche dich in Balance bringen können.

Make your day a SELFCAREDAY!

Ein Tag, der dein Nervensystem liebevoll umarmt &
ein Tag, der Kindern neue Kraft schenkt. ✨

Gönn dir diesen Tag voller Bewegung, Regeneration, Achtsamkeit und Wissenswertes über dein Nervensystem und wie du wieder in Balance kommen kannst. 💛

🎗 100 % des Erlöses werden an das Kinderhospiz MOMO gespendet – gemeinsam schenken wir Licht und Liebe an Kinder und Familien, die Unterstützung brauchen.

🫶 Mit deiner Teilnahme schenkst du einem Kind einen Moment voller Wärme und Geborgenheit.

📲 Jetzt Platz sichern unter www.diana-frais.at oder 0664/75090044

Make your day a SELFCAREDAY!
Komm in deine Mitte & gib Hoffnung weiter🌸

Ein Tag, der dein Nervensystem liebevoll umarmt & der Kindern neue Kraft schenkt. ✨

Gönn dir diesen Tag voller Bewegung, Regeneration, Achtsamkeit und Wissenswertes über dein Nervensystem und wie du wieder in Balance kommen kannst. 💛

🎗️ 100 % des Erlöses werden an das Kinderhospiz MOMO gespendet – gemeinsam schenken wir Licht und Liebe an Kinder und Familien, die Unterstützung brauchen.

🫶 Mit deiner Teilnahme schenkst du einem Kind einen Moment voller Wärme und Geborgenheit.

📲 Jetzt Platz sichern unter www.diana-frais.at oder 0664/75090044

Make your day a SELFCAREDAY!
Komm in deine Mitte & gib Hoffnung weiter🌸

Ein Tag, der dein Nervensystem liebevoll umarmt & der Kindern neue Kraft schenkt. ✨

Gönn dir diesen Tag voller Bewegung, Regeneration, Achtsamkeit und Wissenswertes über dein Nervensystem und wie du wieder in Balance kommen kannst. 💛

🎗️ 100 % des Erlöses werden an das Kinderhospiz MOMO gespendet – gemeinsam schenken wir Licht und Liebe an Kinder und Familien, die Unterstützung brauchen.

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